Qi Gong Masculin

Le Qi Gong Masculin, est un ensemble de pratiques énergétique et physique précifique à la santé globale des hommes.

C’est une approche « corps-esprit », basée sur l’attention. Par des mouvements lents et des exercices de respiration, c’est une recherche constante de l’harmonie interne. Cela permet non seulement de conserver une vie sexuelle florissante jusqu’à un âge avancé, mais aussi de réduire le risque de pathologie de la prostate et du systeme uro-génital.

Les troubles masculin (prostate, érection, fuite urinaire,...) ne sont aucunement une fatalité  pour les hommes qui prennent de l'âge. Grâce à cette pratique quotidienne et simple, qui renforce la sensibilation et la vascularisation de toute la zone uro-génitale et de l'ensemble du bassin, nous contribuons à augmenter la santé de la prostate et à lutter contre les problèmes sexuels

Contrairement à notre société agitée, soumise à la compétition et la vitesse, le Qi Gong s’avère efficace pour chasser les agressions extérieures et unifier le corps et l’esprit afin de s’ancrer dans son authenticité. C’est cette lenteur, qui est aussi celle de la respiration ; rythme essentiel de la vie ; qui amène peu à peu à harmoniser le mental, les émotions et le corps physique.

Exercice postural ou mouvement lent, respiration harmonieuse et visualisation, la pratique du Qi Gong regroupe de nombreux exercices servant à maintenir et renforcer sa force vitale.  Son but : amener un travail énergétique de fond afin d’améliorer le ressenti et la santé du pratiquant.   

 

 

 

Les dates 2023-2024 de ces ateliers ne sont pas encore définies